[...] od strony kondycyjnej, silowej, technicznej, ale,teraz trenuje 3 razy silka, 5 razy trening. bardzo chcialbym abys pomogl mi z cyklem, rozwazam takie saa jak winko, prop, meta, boldek myslalem ze moglbym pojechan na 2 cykle nawet. Dodatkowo czego bede jeszcze potrzebowal to odblokowania wiec prosze o pomoc. Posiadam na stanie jeszcze [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, witaminy, omega, cynk, magnez, wit d/wit c, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana cykl, który mam za sobą to 1-13 test prop 100mg eod 14-15 test prop 100mg e3d-e4d Dzięki z góry
[...] masa. Coś koło 4500kcal -białko: -- 200g -węglowodany: --600-650 -tłuszcz: i --zalezy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 Pierwszy meta solo,drugi enan solo ,trzeci prop biłem 400mg tyg ,czwarty cypio meta . No i teraz piąty prop . Biję 250mg tyg. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba z lekką masą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] -klatka: 123 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka, głównie enathat, prop, dd, npp 8. TRENING: 4-5 x tydz 9. CEL CYKLU: Estetyka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2mc 11. POZIOM BF%: 15-17% 12. TENDENCJA DO [...]
4kolor własnie w podobny sposób kombinuje i po paru poprawkach wychodzi mi taka kombinacja: 1-13 bold 400 e6d 5-12 omo 250 e3d lub 500 e6d 12-15 metan 25 ed 13-15 prop 100 e2d dobre to powinno byc pomimo tych pierwszych 4 tygodni na samym boldzie, 5 tydzien dochodzi omo jak juz bold zacznie dzialac a w ostatnim tyg omy wchodzi meta i [...]
Będzie szło prop 100mg e2d 1-9 oxa 60mg ed 4-9 Jak z odvlokiem? Starczy 5000uj hcg? Jak tak to jak to brać? Czytałem wiele opinii . Niektórzy polecają zastosowanie dawki uderzeniowej domiesniowo inni odradzaja i zalecają od razu iniekcje podskórne w małych dawkach na raty. Teorii tyle co ludzi, a jak to zrobić najlepiej po takim małym cyklu. I [...]
[...] -biceps:41 -klatka:110 -udo:57 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:brak -białko:0 -węglowodany:0 -tłuszcz:0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta, cyp+ded,prop+mast 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4msc temu prop+mast, po 4msc przerwy 3tyg na propie i musialem skonczyc. [...]
[...] prosze o pomoc bo nie wiem czy sie z kasą wyrobie :) 1] możesz, wiele rzeczy pisze nie ma to uzasadnienia w praktyce. 2] tren ace codziennie ed ,lub co dzień eod . prop podobnie , enan może bity nawet co piąty dzień z trenem. 3] odblok jak ile wyjaśnią badania po cyklu jak będziesz wiał wywaloną prolaktynę to np tradycyjny odblok hcg , [...]
[...] BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 64 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: cwicze w domu kupe lat 6.DIETA BIALKO: 180 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp wino i drugi sam prop 8.TRENING: staram sie co 2dni 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6tyg 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
ja w czwartek zaczynam 1-8 NPP 75mg E2D 1-8 Prop 100mg E2D 4-9 WIN ORAL 30mg ED uwierz mi że teraz gdy idzie lato to lepiej wyglądają wyrzeźbieni goście niżeli więksi ale bez zarysu mięśni, u mięśniaków (kloców) gdzie nie widać mięśnia tylko jakieś okrągłości to nie jest fajne, to nawet jest śmieszne, to takie wiejskie grube buraki, muszą być [...]
[...] 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie 2600 -białko: 2,5g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy 1-10 prop, drugi 1-16 enan, 1-8 tura. 8. TRENING: split, teraz push pull legs 5 dniowy 9. CEL CYKLU: masa, potem mini cut 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
scorpio93 żeby cie ruszyło ze 2kg przynajmniej to ja bym ci zaproponował 1-6 meta 50ed 1-8 enan 800 e4d 1-8 deca 600/week 9-10 deca 800/week 9-14 prop 300 eod 9-14 wins 50-100 ed 14-15 hcg 1500 ed 16 clomid 200 przez pierwsze 4 dni, 100 przez kolejne 21
[...] -biceps: 40 -klatka: 78 -udo: 48 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 80 -tłuszcz: 230 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test prop/ test enan/ masteron 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: półroku 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO [...]
. WIEK: 21 2. WAGA:67 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:99 -udo:brak -talia:brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 3 lata dieta+ suple . 6. DIETA: -białko 3gna 1kg -węglowodany:ok 60g -tłuszcz:ok 80 g musiałbym sprawdzić w rozpisce ale różnica jest do 8 gram max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pewna osoba powiedziała mi mini.k.x że [...]
[...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 m-cy po kontuzji obojczyka 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-deca,meta,prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Rozbudowa miesni 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 lat 11. POZIOM BF%: nie wiem jak to zmierzyc,ale zatluszczony nie jestem ani chudy [...]
boldenon tylko przez 10 tygodni mix (tren + prop) 4 tyg , potem 2 przerwy, 4 tyg, 2 przerwy i 4 tygodnie trener swoja renome chce budować kosztem twojego zdrowia%-) bolda niema sesu brać krócej jak 12-14 tygodnia bo wtedy dopiero zaczyna kręcic te mikro cykle z użyciem trenu 150mg/e2d 3x4tyg spowodują że cykl zakończysz na oddziale intensywnej [...]
ja teraz jestem na takim cyklu 1-6 supra 50mg e2d 1-6 prop 50mg e2d juz za sobą 4 tyg cyklu i jak narazie jestem zadowolony waga + 4 kg w lapie +1.5 cm i sporo sily